10.0 km | 01:00:44 | 06:04/km日期: 2016-07-01 08:17 - 平均心率: 169 - 卡路里: 640 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 06'18" / 06'03" / 06'18" / 05'52" / 06'23" / 05'46" / 06'21" / 06'00" / 05'58" / 718'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 119.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'03" | 00:12'21" |
| 3 | 06'18" | 00:18'39" |
| 4 | 05'52" | 00:24'31" |
| 5 | 06'23" | 00:30'54" |
| 6 | 05'46" | 00:36'40" |
| 7 | 06'21" | 00:43'01" |
| 8 | 06'00" | 00:49'01" |
| 9 | 05'58" | 00:54'59" |
| 10.0 | 05'42" | 01:00'44" |
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