5.6 km | 00:43:39 | 07:46/km日期: 2024-04-02 09:56 - 平均心率: 156 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.9
Pace: 08'31" / 09'03" / 09'29" / 14'24" / 08'08" / 10'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'17" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'47" (+01'50") | 619 / 5619 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 80.94 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 09'03" | 00:17'34" |
| 3 | 09'29" | 00:27'03" |
| 4 | 14'24" | 00:41'27" |
| 5 | 08'08" | 00:49'35" |
| 5.6 | 10'54" | 00:56'21" |
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