7.1 km | 00:56:10 | 07:55/km日期: 2024-03-30 05:20 - 平均心率: 151 - 卡路里: 698 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 82.9
Pace: 07'55" / 07'16" / 06'49" / 05'36" / 05'18" / 08'20" / 13'23" / 18'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'20" (+03'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'22" (+08'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 18'09" (+12'52") | 86 / 7086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 65.81 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'16" | 00:15'11" |
| 3 | 06'49" | 00:22'00" |
| 4 | 05'36" | 00:27'36" |
| 5 | 05'18" | 00:32'54" |
| 6 | 08'20" | 00:41'14" |
| 7 | 13'23" | 00:54'37" |
| 7.1 | 18'11" | 00:56'11" |
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