8.3 km | 00:36:30 | 04:23/km日期: 2024-03-30 06:14 - 平均心率: 159 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 78.8
Pace: 05'01" / 04'16" / 04'20" / 04'19" / 04'40" / 04'12" / 04'11" / 04'16" / 03'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'16" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'19" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'19" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'12" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'15" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'55" | 320 / 8320 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 323.67 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'16" | 00:09'17" |
| 3 | 04'20" | 00:13'37" |
| 4 | 04'19" | 00:17'56" |
| 5 | 04'40" | 00:22'36" |
| 6 | 04'12" | 00:26'48" |
| 7 | 04'11" | 00:30'59" |
| 8 | 04'16" | 00:35'15" |
| 8.3 | 03'54" | 00:36'30" |
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