8.0 km | 00:48:23 | 06:02/km日期: 2024-03-30 06:29 - 平均心率: 158 - 卡路里: 688 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.4
Pace: 06'55" / 06'28" / 05'55" / 05'40" / 05'59" / 06'06" / 06'08" / 06'27" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+00'20") | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 116.78 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'28" | 00:13'23" |
| 3 | 05'55" | 00:19'18" |
| 4 | 05'40" | 00:24'58" |
| 5 | 05'59" | 00:30'57" |
| 6 | 06'06" | 00:37'03" |
| 7 | 06'08" | 00:43'11" |
| 8 | 06'27" | 00:49'38" |
| 8.0 | 09'29" | 00:49'40" |
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