沛錡 2016/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

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3.4 km | 00:28:07 | 08:11/km

日期: 2016-06-29 18:59 - 地點: 嶺東科大 - 卡路里: 153 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62%

Pace: 07'59" / 08'23" / 07'30" / 09'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'54"

(07'54")

07'57" (+00'19")

993 / 993

2

08'15"

(16'09")

08'12" (+00'34")

1004 / 1997

3

07'43"

(23'52")

07'38"

1008 / 3006

4

04'15"

(28'07")

10'07" (+02'29")

419 / 3426

6月累積里程 : 28.88 km

亞瑟士 GT2000 累積 : 444.4 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 8 years ago

大衛王, 於菌頡和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	08'23"	00:16'22"
3	07'30"	00:23'52"
3.4	09'58"	00:28'07"

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