5.0 km | 00:51:22 | 10:15/km日期: 2024-03-28 21:48 - 平均心率: 120 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 74.8
Pace: 11'16" / 10'00" / 10'09" / 09'46" / 10'03" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'20" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'00" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'08" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'02" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 82.58 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'16" | 00:11'16" |
| 2 | 10'00" | 00:21'16" |
| 3 | 10'09" | 00:31'25" |
| 4 | 09'46" | 00:41'11" |
| 5 | 10'03" | 00:51'14" |
| 5.0 | 07'15" | 00:51'18" |
留言 
