5.2 km | 00:20:52 | 04:02/km日期: 2024-03-27 19:30 - 平均心率: 173 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 86.1
Pace: 04'05" / 04'06" / 03'59" / 04'07" / 04'05" / 03'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'04" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'06" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'07" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'04" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'10" | 162 / 5162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 142.09 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'05" | 00:04'05" |
| 2 | 04'06" | 00:08'11" |
| 3 | 03'59" | 00:12'10" |
| 4 | 04'07" | 00:16'17" |
| 5 | 04'05" | 00:20'22" |
| 5.2 | 03'11" | 00:20'53" |
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