3.2 km | 01:18:18 | 24:28/km日期: 2024-03-27 15:11 - 平均心率: 78 - 踏頻: 51 - 卡路里: 171 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70.5
Pace: 27'55" / 28'07" / 18'50" / 17'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 27'54" (+09'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 28'06" (+09'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'54" (+04'04") | 150 / 3150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 416.33 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'55" | 00:27'55" |
| 2 | 28'07" | 00:56'02" |
| 3 | 18'50" | 01:14'52" |
| 3.2 | 23'00" | 01:18'20" |
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