7.3 km | 00:40:52 | 05:34/km日期: 2024-03-26 21:31 - 平均心率: 143 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 82.5
Pace: 06'19" / 05'50" / 06'01" / 05'32" / 05'33" / 05'27" / 05'25" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'42" | 150 / 7150 |
| 9 | | 05'00" (+00'18") | 174 / 7324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 174.30 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'50" | 00:12'09" |
| 3 | 06'01" | 00:18'10" |
| 4 | 05'32" | 00:23'42" |
| 5 | 05'33" | 00:29'15" |
| 6 | 05'27" | 00:34'42" |
| 7 | 05'25" | 00:40'07" |
| 7.3 | 04'52" | 00:41'42" |
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