3.7 km | 00:14:11 | 03:50/km日期: 2024-03-26 20:19 - 平均心率: 164 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 16°C - 濕度: 82.5
Pace: 03'46" / 03'47" / 03'53" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'47" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'52" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'58" (+00'12") | 693 / 3693 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 369.01 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'46" | 00:03'46" |
| 2 | 03'47" | 00:07'33" |
| 3 | 03'53" | 00:11'26" |
| 3.7 | 03'57" | 00:14'11" |
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