7.0 km | 00:41:09 | 05:51/km日期: 2024-03-27 12:34 - 平均心率: 139 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 65.2
Pace: 06'00" / 05'51" / 05'59" / 05'47" / 05'59" / 05'48" / 05'39" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'02") | 619 / 6619 |
| 8 | | 05'22" | 402 / 7022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 142.10 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'51" | 00:11'51" |
| 3 | 05'59" | 00:17'50" |
| 4 | 05'47" | 00:23'37" |
| 5 | 05'59" | 00:29'36" |
| 6 | 05'48" | 00:35'24" |
| 7 | 05'39" | 00:41'03" |
| 7.0 | 05'09" | 00:41'10" |
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