8.5 km | 00:50:54 | 05:59/km日期: 2016-06-29 19:22 - 地點: 歷史博物館 - 平均心率: 164 - 卡路里: 925 Cal - 總步數: 8927 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 06'17" / 05'59" / 05'59" / 05'46" / 05'51" / 06'07" / 06'06" / 05'54" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'32") | 1006 / 1006 | 169 / 93 |
| 2 | | 05'57" (+00'12") | 1007 / 2013 | 174 / 96 |
| 3 | | 05'56" (+00'11") | 1004 / 3018 | 176 / 95 |
| 4 | | 05'45" | 1001 / 4019 | 176 / 98 |
| 5 | | 05'51" (+00'06") | 1003 / 5023 | 177 / 96 |
| 6 | | 06'05" (+00'20") | 1004 / 6028 | 175 / 93 |
| 7 | | 06'03" (+00'18") | 1000 / 7028 | 176 / 93 |
| 8 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 8029 | 176 / 96 |
| 9 | | 05'42" | 502 / 8532 | 175 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
64.28 km 
Nike紅色跑鞋 型號 累積 :
758.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'59" | 00:12'16" |
| 3 | 05'59" | 00:18'15" |
| 4 | 05'46" | 00:24'01" |
| 5 | 05'51" | 00:29'52" |
| 6 | 06'07" | 00:35'59" |
| 7 | 06'06" | 00:42'05" |
| 8 | 05'54" | 00:47'59" |
| 8.5 | 05'47" | 00:50'54" |
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