2.6 km | 00:35:39 | 13:39/km日期: 2024-03-26 10:46 - 平均心率: 115 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 20°C - 濕度: 96.2
Pace: 13'07" / 13'15" / 15'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'07" | 1000 / 1000 |
2 | | 13'14" (+00'07") | 1000 / 2000 |
3 | | 15'10" (+02'03") | 611 / 2611 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 94.98 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'07" | 00:13'07" |
2 | 13'15" | 00:26'22" |
2.6 | 15'10" | 00:35'39" |