6.5 km | 00:40:23 | 06:11/km日期: 2024-03-28 06:12 - 平均心率: 134 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 93.6
Pace: 06'30" / 06'19" / 06'11" / 06'02" / 06'11" / 06'01" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 973 / 5973 |
| 7 | | 06'06" (+00'11") | 556 / 6530 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 183.98 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'19" | 00:12'49" |
| 3 | 06'11" | 00:19'00" |
| 4 | 06'02" | 00:25'02" |
| 5 | 06'11" | 00:31'13" |
| 6 | 06'01" | 00:37'14" |
| 6.5 | 06'05" | 00:40'28" |
留言 
展開計圈分析
