6.8 km | 00:44:23 | 06:31/km日期: 2024-03-30 20:09 - 平均心率: 152 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.5
Pace: 07'04" / 06'57" / 06'52" / 06'39" / 06'18" / 05'58" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" | 810 / 6810 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
83.21 km 
mizuno wave sky 6 累積 :
716.2 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'57" | 00:14'01" |
| 3 | 06'52" | 00:20'53" |
| 4 | 06'39" | 00:27'32" |
| 5 | 06'18" | 00:33'50" |
| 6 | 05'58" | 00:39'48" |
| 6.8 | 05'41" | 00:44'25" |
留言 
展開計圈分析
