5.8 km | 00:37:52 | 06:29/km日期: 2024-03-30 15:56 - 平均心率: 158 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 65.8
Pace: 06'57" / 06'25" / 06'35" / 06'30" / 06'14" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'31") | 2008 / 2008 |
| 2 | | 06'36" (+00'27") | 990 / 2998 |
| 3 | | 06'29" (+00'20") | 1001 / 4000 |
| 4 | | 06'09" | 1020 / 5021 |
| 5 | | 06'16" (+00'07") | 819 / 5840 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 5.84 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'25" | 00:13'22" |
| 3 | 06'35" | 00:19'57" |
| 4 | 06'30" | 00:26'27" |
| 5 | 06'14" | 00:32'41" |
| 5.8 | 06'11" | 00:37'53" |
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