9.0 km | 00:57:06 | 06:21/km日期: 2024-03-19 18:32 - 平均心率: 147 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 59.1
Pace: 06'39" / 06'16" / 06'12" / 06'08" / 06'25" / 06'21" / 29'55" / 06'14" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" | 981 / 8981 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 173.97 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'16" | 00:12'55" |
| 3 | 06'12" | 00:19'07" |
| 4 | 06'08" | 00:25'15" |
| 5 | 06'25" | 00:31'40" |
| 6 | 06'21" | 00:38'01" |
| 7 | 29'55" | 01:07'56" |
| 8 | 06'14" | 01:14'10" |
| 9.0 | 05'53" | 01:19'57" |
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