7.0 km | 00:42:04 | 05:59/km日期: 2024-03-27 05:08 - 平均心率: 158 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 78.1
Pace: 06'40" / 06'09" / 05'56" / 05'47" / 05'47" / 07'38" / 05'31" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" (+00'32") | 28 / 7028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 64.16 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'09" | 00:12'49" |
| 3 | 05'56" | 00:18'45" |
| 4 | 05'47" | 00:24'32" |
| 5 | 05'47" | 00:30'19" |
| 6 | 07'38" | 00:37'57" |
| 7 | 05'31" | 00:43'28" |
| 7.0 | 06'27" | 00:43'39" |
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