7.1 km | 00:37:59 | 05:21/km日期: 2016-06-29 05:36 - 平均心率: 155 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 06'14" / 05'12" / 05'24" / 05'12" / 04'53" / 05'12" / 05'23" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+01'16") | 80 / 7080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 116.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'12" | 00:11'26" |
| 3 | 05'24" | 00:16'50" |
| 4 | 05'12" | 00:22'02" |
| 5 | 04'53" | 00:26'55" |
| 6 | 05'12" | 00:32'07" |
| 7 | 05'23" | 00:37'30" |
| 7.1 | 06'13" | 00:38'00" |
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