7.0 km | 00:45:49 | 06:32/km日期: 2024-03-25 19:43 - 平均心率: 125 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 83.3
Pace: 10'23" / 08'07" / 05'50" / 13'34" / 15'41" / 07'10" / 06'28" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'18") | 14 / 7014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 235.95 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'23" | 00:10'23" |
| 2 | 08'07" | 00:18'30" |
| 3 | 05'50" | 00:24'20" |
| 4 | 13'34" | 00:37'54" |
| 5 | 15'41" | 00:53'35" |
| 6 | 07'10" | 01:00'45" |
| 7 | 06'28" | 01:07'13" |
| 7.0 | 05'56" | 01:07'18" |
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