8.6 km | 01:01:02 | 07:05/km日期: 2024-03-25 19:25 - 平均心率: 147 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 70.8
Pace: 07'47" / 07'28" / 07'35" / 07'20" / 07'21" / 07'01" / 06'19" / 06'36" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" | 601 / 8601 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 123.89 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'28" | 00:15'15" |
| 3 | 07'35" | 00:22'50" |
| 4 | 07'20" | 00:30'10" |
| 5 | 07'21" | 00:37'31" |
| 6 | 07'01" | 00:44'32" |
| 7 | 06'19" | 00:50'51" |
| 8 | 06'36" | 00:57'27" |
| 8.6 | 05'57" | 01:01'02" |
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