4.3 km | 00:35:08 | 08:07/km日期: 2024-03-26 20:49 - 平均心率: 142 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 16°C - 濕度: 82.5
Pace: 08'13" / 07'57" / 08'13" / 07'59" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" (+00'30") | 310 / 4310 |
| 6 | | 08'23" (+00'27") | 16 / 4327 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 62.62 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 07'57" | 00:16'10" |
| 3 | 08'13" | 00:24'23" |
| 4 | 07'59" | 00:32'22" |
| 4.3 | 08'27" | 00:35'08" |
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