3.4 km | 00:25:07 | 07:18/km日期: 2024-03-31 06:32 - 平均心率: 109 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 88.6
Pace: 07'31" / 07'46" / 06'59" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" | 434 / 3434 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 68.94 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'46" | 00:15'17" |
| 3 | 06'59" | 00:22'16" |
| 3.4 | 06'31" | 00:25'06" |
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