9.1 km | 01:17:34 | 08:33/km日期: 2024-03-25 19:22 - 平均心率: 111 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 70.8
Pace: 07'56" / 05'08" / 06'12" / 06'32" / 07'20" / 08'20" / 06'41" / 13'39" / 14'31" / 21'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+02'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+02'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'19" (+03'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+01'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'38" (+08'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'30" (+09'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 21'17" (+16'09") | 59 / 9059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
253.38 km 
S.Y.M SCF7763 累積 :
6323.2 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 05'08" | 00:13'04" |
| 3 | 06'12" | 00:19'16" |
| 4 | 06'32" | 00:25'48" |
| 5 | 07'20" | 00:33'08" |
| 6 | 08'20" | 00:41'28" |
| 7 | 06'41" | 00:48'09" |
| 8 | 13'39" | 01:01'48" |
| 9 | 14'31" | 01:16'19" |
| 9.1 | 21'08" | 01:17'34" |
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