4.5 km | 00:31:19 | 07:00/km日期: 2024-03-31 17:43 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 54.9
Pace: 06'13" / 05'42" / 06'27" / 08'39" / 09'11" /
3月累積里程 : 28.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'42" | 00:11'55" |
| 3 | 06'27" | 00:18'22" |
| 4 | 08'39" | 00:27'01" |
| 4.5 | 09'10" | 00:31'20" |
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