6.5 km | 00:37:08 | 05:42/km日期: 2024-03-23 08:29 - 平均心率: 161 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 76.9
Pace: 02'58" / 05'25" / 05'29" / 05'45" / 05'30" / 05'48" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'56") | 510 / 6510 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 61.56 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'58" | 00:02'58" |
| 2 | 05'25" | 00:08'23" |
| 3 | 05'29" | 00:13'52" |
| 4 | 05'45" | 00:19'37" |
| 5 | 05'30" | 00:25'07" |
| 6 | 05'48" | 00:30'55" |
| 6.5 | 06'19" | 00:34'09" |
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