6.4 km | 00:38:43 | 06:02/km日期: 2024-03-24 14:19 - 平均心率: 152 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 56.7
Pace: 06'01" / 05'43" / 06'05" / 06'51" / 05'46" / 05'42" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'42") | 403 / 6403 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 53.39 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'43" | 00:11'44" |
| 3 | 06'05" | 00:17'49" |
| 4 | 06'51" | 00:24'40" |
| 5 | 05'46" | 00:30'26" |
| 6 | 05'42" | 00:36'08" |
| 6.4 | 06'24" | 00:38'43" |
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