5.0 km | 00:34:28 | 06:51/km日期: 2024-03-28 19:10 - 平均心率: 140 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 66.7
Pace: 07'32" / 06'59" / 06'47" / 06'22" / 06'43" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" | 27 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 24.60 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'59" | 00:14'31" |
| 3 | 06'47" | 00:21'18" |
| 4 | 06'22" | 00:27'40" |
| 5 | 06'43" | 00:34'23" |
| 5.0 | 05'23" | 00:34'32" |
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