3.3 km | 00:31:07 | 09:27/km日期: 2024-03-23 08:42 - 平均心率: 154 - 卡路里: 198 Cal - 總步數: 5032 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 82.6
Pace: 08'37" / 09'28" / 10'38" / 08'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'45" | 1001 / 1001 | 169 / 67 |
| 2 | | 09'38" (+00'53") | 1000 / 2002 | 167 / 62 |
| 3 | | 10'39" (+01'54") | 1001 / 3003 | 147 / 63 |
| 4 | | 07'06" | 286 / 3289 | 174 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 40.64 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 09'28" | 00:18'05" |
| 3 | 10'38" | 00:28'43" |
| 3.3 | 08'17" | 00:31'07" |
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