5.0 km | 00:28:11 | 05:35/km日期: 2024-03-24 08:16 - 平均心率: 153 - 卡路里: 303 Cal - 總步數: 5084 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 63
Pace: 05'38" / 05'29" / 05'27" / 05'35" / 05'34" / 14'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'12") | 1000 / 1000 | 176 / 99 |
| 2 | | 05'28" | 1001 / 2001 | 182 / 100 |
| 3 | | 05'34" (+00'06") | 1002 / 3003 | 181 / 98 |
| 4 | | 05'46" (+00'18") | 1001 / 4005 | 179 / 96 |
| 5 | | 05'31" (+00'03") | 1002 / 5008 | 181 / 99 |
| 6 | | 04'49" | 24 / 5033 | 171 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 40.64 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'29" | 00:11'07" |
| 3 | 05'27" | 00:16'34" |
| 4 | 05'35" | 00:22'09" |
| 5 | 05'34" | 00:27'43" |
| 5.0 | 14'00" | 00:28'11" |
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