4.9 km | 00:34:07 | 07:01/km日期: 2024-03-25 20:11 - 平均心率: 152 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.3
Pace: 07'01" / 06'54" / 06'56" / 07'10" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'04") | 844 / 4844 |
| 6 | | 08'52" (+01'59") | 13 / 4858 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 171.07 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'54" | 00:13'55" |
| 3 | 06'56" | 00:20'51" |
| 4 | 07'10" | 00:28'01" |
| 4.9 | 06'59" | 00:34'01" |
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