2.0 km | 00:08:22 | 04:10/km日期: 2024-03-22 22:07 - 平均心率: 169 - 卡路里: 106 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 80.3
Pace: 04'08" / 04'13" / 02'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'07" | 1000 / 1000 |
2 | | 04'12" (+00'05") | 1000 / 2000 |
3 | | 03'54" | 8 / 2008 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 142.09 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'08" | 00:04'08" |
2 | 04'13" | 00:08'21" |
2.0 | 02'04" | 00:08'22" |