6.0 km | 01:25:56 | 14:17/km日期: 2024-03-24 08:54 - 總爬升: 272 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 24°C - 濕度: 86.9
Pace: 15'27" / 18'41" / 17'59" / 15'58" / 19'15" / 13'09" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'46" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'57" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'43" (+03'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'49" (+04'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'09" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'58" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 183.27 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'27" | 00:15'27" |
| 2 | 18'41" | 00:34'08" |
| 3 | 17'59" | 00:52'07" |
| 4 | 15'58" | 01:08'05" |
| 5 | 19'15" | 01:27'20" |
| 6 | 13'09" | 01:40'29" |
| 6.0 | 13'03" | 01:40'37" |
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