7.1 km | 00:47:00 | 06:35/km日期: 2024-03-22 21:38 - 平均心率: 160 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 74.9
Pace: 07'01" / 06'46" / 06'22" / 06'43" / 06'15" / 07'02" / 05'41" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'59" (+03'18") | 129 / 7129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 102.52 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'46" | 00:13'47" |
| 3 | 06'22" | 00:20'09" |
| 4 | 06'43" | 00:26'52" |
| 5 | 06'15" | 00:33'07" |
| 6 | 07'02" | 00:40'09" |
| 7 | 05'41" | 00:45'50" |
| 7.1 | 08'58" | 00:47'00" |
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