8.0 km | 00:56:38 | 07:03/km日期: 2024-03-24 07:09 - 平均心率: 145 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 21°C - 濕度: 88.8
Pace: 06'02" / 06'09" / 08'37" / 10'18" / 12'23" / 09'12" / 09'42" / 07'08" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+02'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'30" (+02'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" (+00'33") | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 31.69 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'09" | 00:12'11" |
| 3 | 08'37" | 00:20'48" |
| 4 | 10'18" | 00:31'06" |
| 5 | 12'23" | 00:43'29" |
| 6 | 09'12" | 00:52'41" |
| 7 | 09'42" | 01:02'23" |
| 8 | 07'08" | 01:09'31" |
| 8.0 | 06'54" | 01:09'39" |
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