5.2 km | 00:27:54 | 05:24/km日期: 2024-03-25 16:59 - 平均心率: 149 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.1
Pace: 05'43" / 05'28" / 05'23" / 05'21" / 05'17" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'32") | 420 / 420 |
| 2 | | 05'39" (+00'28") | 412 / 832 |
| 3 | | 05'36" (+00'25") | 415 / 1247 |
| 4 | | 05'30" (+00'19") | 411 / 1659 |
| 5 | | 05'22" (+00'11") | 415 / 2075 |
| 6 | | 05'19" (+00'08") | 413 / 2488 |
| 7 | | 05'23" (+00'12") | 410 / 2899 |
| 8 | | 05'14" (+00'03") | 413 / 3312 |
| 9 | | 05'14" (+00'03") | 409 / 3722 |
| 10 | | 05'27" (+00'16") | 409 / 4131 |
| 11 | | 05'33" (+00'22") | 407 / 4538 |
| 12 | | 05'11" | 410 / 4949 |
| 13 | | 04'40" | 207 / 5156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 108.96 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'28" | 00:11'11" |
| 3 | 05'23" | 00:16'34" |
| 4 | 05'21" | 00:21'55" |
| 5 | 05'17" | 00:27'12" |
| 5.2 | 04'40" | 00:27'56" |
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