5.1 km | 00:42:23 | 08:23/km日期: 2024-03-21 19:46 - 平均心率: 147 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 56.7
Pace: 07'34" / 09'12" / 09'50" / 07'40" / 07'36" / 09'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'12" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'50" (+02'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'21" (+01'47") | 54 / 5054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 74.97 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 09'12" | 00:16'46" |
| 3 | 09'50" | 00:26'36" |
| 4 | 07'40" | 00:34'16" |
| 5 | 07'36" | 00:41'52" |
| 5.1 | 09'24" | 00:42'23" |
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