5.2 km | 00:27:46 | 05:18/km日期: 2024-03-21 17:29 - 平均心率: 163 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 47.5
Pace: 06'27" / 04'57" / 04'53" / 04'58" / 05'04" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+01'18") | 236 / 5236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 74.97 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 04'57" | 00:11'24" |
| 3 | 04'53" | 00:16'17" |
| 4 | 04'58" | 00:21'15" |
| 5 | 05'04" | 00:26'19" |
| 5.2 | 06'11" | 00:27'47" |
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