8.0 km | 00:46:51 | 05:50/km日期: 2024-03-23 07:05 - 平均心率: 149 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 87.8
Pace: 11'54" / 05'36" / 05'40" / 08'27" / 04'48" / 04'56" / 08'03" / 05'42" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+03'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'03" (+03'16") | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 41.58 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'54" | 00:11'54" |
| 2 | 05'36" | 00:17'30" |
| 3 | 05'40" | 00:23'10" |
| 4 | 08'27" | 00:31'37" |
| 5 | 04'48" | 00:36'25" |
| 6 | 04'56" | 00:41'21" |
| 7 | 08'03" | 00:49'24" |
| 8 | 05'42" | 00:55'06" |
| 8.0 | 08'44" | 00:55'12" |
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