5.8 km | 00:42:16 | 07:13/km日期: 2024-03-23 05:43 - 平均心率: 136 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 84.4
Pace: 08'42" / 07'58" / 06'57" / 06'00" / 06'46" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+02'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+01'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'56") | 849 / 5849 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
131.48 km 
Nike Epic React Flyknit 2 累積 :
2980.6 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 07'58" | 00:16'40" |
| 3 | 06'57" | 00:23'37" |
| 4 | 06'00" | 00:29'37" |
| 5 | 06'46" | 00:36'23" |
| 5.8 | 06'55" | 00:42'16" |
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