5.0 km | 00:41:24 | 08:16/km日期: 2024-03-20 20:42 - 平均心率: 130 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 61.2
Pace: 08'43" / 08'23" / 08'00" / 08'33" / 14'59" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'54" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 50.08 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 08'23" | 00:17'06" |
| 3 | 08'00" | 00:25'06" |
| 4 | 08'33" | 00:33'39" |
| 5 | 14'59" | 00:48'38" |
| 5.0 | 07'22" | 00:48'41" |
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