5.1 km | 00:24:00 | 04:42/km日期: 2024-03-22 21:40 - 平均心率: 150 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 76.4
Pace: 04'57" / 04'46" / 04'43" / 04'32" / 04'36" / 04'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" | 101 / 5101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 142.09 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'46" | 00:09'43" |
| 3 | 04'43" | 00:14'26" |
| 4 | 04'32" | 00:18'58" |
| 5 | 04'36" | 00:23'34" |
| 5.1 | 04'26" | 00:24'01" |
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