5.1 km | 00:26:14 | 05:07/km日期: 2024-03-21 12:07 - 平均心率: 166 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 53.5
Pace: 05'41" / 05'18" / 04'55" / 04'48" / 05'15" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'39") | 125 / 5125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
133.34 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
3675.7 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'18" | 00:10'59" |
| 3 | 04'55" | 00:15'54" |
| 4 | 04'48" | 00:20'42" |
| 5 | 05'15" | 00:25'57" |
| 5.1 | 05'26" | 00:26'38" |
留言 
