3.1 km | 00:25:27 | 08:15/km日期: 2024-03-20 19:33 - 平均心率: 151 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 16°C - 濕度: 55.4
Pace: 07'26" / 08'09" / 08'46" / 12'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'47" (+05'21") | 86 / 3086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 23.94 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 08'09" | 00:15'35" |
| 3 | 08'46" | 00:24'21" |
| 3.1 | 12'51" | 00:25'28" |
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