8.0 km | 00:46:34 | 05:49/km日期: 2024-03-20 21:49 - 平均心率: 143 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 55.1
Pace: 06'15" / 05'58" / 05'50" / 05'51" / 05'41" / 05'41" / 07'59" / 05'36" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'12" (+07'36") | 2 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 51.41 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'58" | 00:12'13" |
| 3 | 05'50" | 00:18'03" |
| 4 | 05'51" | 00:23'54" |
| 5 | 05'41" | 00:29'35" |
| 6 | 05'41" | 00:35'16" |
| 7 | 07'59" | 00:43'15" |
| 8 | 05'36" | 00:48'51" |
| 8.0 | 17'18" | 00:48'54" |
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