5.2 km | 00:36:51 | 07:05/km日期: 2024-03-20 19:03 - 平均心率: 137 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 48.6
Pace: 07'47" / 06'01" / 06'18" / 12'24" / 05'12" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'08" (+04'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+01'57") | 196 / 5196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
281.43 km 
Brooks Ghost12 白 累積 :
811.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'01" | 00:13'48" |
| 3 | 06'18" | 00:20'06" |
| 4 | 12'24" | 00:32'30" |
| 5 | 05'12" | 00:37'42" |
| 5.2 | 07'11" | 00:39'07" |
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