7.1 km | 00:44:57 | 06:21/km日期: 2024-03-20 17:50 - 平均心率: 137 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 40.4
Pace: 07'30" / 06'25" / 06'22" / 06'31" / 06'31" / 06'25" / 06'02" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" (+01'06") | 69 / 7069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 47.78 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'25" | 00:13'55" |
| 3 | 06'22" | 00:20'17" |
| 4 | 06'31" | 00:26'48" |
| 5 | 06'31" | 00:33'19" |
| 6 | 06'25" | 00:39'44" |
| 7 | 06'02" | 00:45'46" |
| 7.1 | 07'09" | 00:46'16" |
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