8.9 km | 00:41:42 | 04:41/km日期: 2024-03-20 21:10 - 平均心率: 126 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 15°C - 濕度: 55.1
Pace: 04'51" / 04'52" / 04'56" / 04'33" / 06'40" / 04'35" / 07'22" / 09'45" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'42" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'49" (+00'16") | 880 / 8880 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 35.51 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'52" | 00:09'43" |
| 3 | 04'56" | 00:14'39" |
| 4 | 04'33" | 00:19'12" |
| 5 | 06'40" | 00:25'52" |
| 6 | 04'35" | 00:30'27" |
| 7 | 07'22" | 00:37'49" |
| 8 | 09'45" | 00:47'34" |
| 8.9 | 05'29" | 00:52'24" |
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