2.2 km | 00:13:36 | 06:04/km日期: 2024-03-19 13:25 - 平均心率: 152 - 卡路里: 126 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81.2
Pace: 06'08" / 06'07" / 05'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'07" (+00'01") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'06" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'42" | 240 / 2240 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
121.58 km Asics sky sensor 累積 :
7228.8 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'08" | 00:06'08" |
2 | 06'07" | 00:12'15" |
2.2 | 05'41" | 00:13'37" |